Форум для классных девчонок

Объявление

ЛЮДИ ПИШИТЕ ТУТ!!!!!!!!!1

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для классных девчонок » Фигура » Сколько надо ккал в день


Сколько надо ккал в день

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

http://upload.bbfrm.ru/pixel/1c014428aab8390ef1579cdd5382bfb7/1/Гость/skolyko_nado_kkal_v_deny/633554.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/2732e1ecdf7175b8a4a79939cd830cf8/2/Гость/skolyko_nado_kkal_v_deny/633554.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/8658392646bc8a9e3d9a542b843cf3e4/3/Гость/skolyko_nado_kkal_v_deny/633554.jpg


    Какое количество калорий необходимо человеку в день чтобы
    А затем вычислить, сколько надо есть продуктов и какое количество энергии необходимо для базового обмена (выживания)  ваш вес x 20 x коэффициент = нужное количество ккал/сутки.   


    Сколько употреблять калорий в день, чтобы похудеть.
    Сколько калорий нужно употреблять в день. Как произвести необходимый индивидуальный расчет по формуле.  Одной из самых популярных формул расчета необходимых калорий является 1 Ккал/ час на кг веса + 10%.   


    Сколько калорий нужно человеку в день
    Сколько калорий в день нужно потреблять?  Интересен факт, что, переедая свою норму лишь на 100 ккал ежедневно, человек за год прибавит в весе около 5 кг.   


    Рацион на день когда нужна есть каши - Пицца с белыми гри
    Почему-то бытует устойчивое мнение, что для обычной женщины норма 2000-2500 ккал в день, для мужчины еще больше.  Теперь можно определяться, сколько калорий нужно, чтобы похудеть. Чисто теоретически – надо получать меньше   


Сейчас ищут


сколько надо ккал в день чтобы похудеть, сколько ккал надо употреблять в день чтобы похудеть, сколько надо ккал в день чтобы похудеть калькулятор






<!-- 03.04.2017 09:08:15 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

Я не смотрю на калории, а прошу мне чаще брать здесь букет из клубники в шоколаде. Люблю на столе красоту и вкусности...

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Форум для классных девчонок » Фигура » Сколько надо ккал в день